Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1809 kcal
|
Fedt: 65,98g | Prot.: 111,82g | Kulhyd.: 190,53g.
Morgenmad: Oatly Havermelk, Arla Skyr Vanille, ESN Flav’N Tasty. Frokost: Hoogvliet Jong Belegen Geraspte Kaas 30+, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Victoria Gezeefde Tomaten, Salami. Aftensmad: Aviko Aardappel Dobbelsteentjes, Remia Frites Saus No Sugar, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Broccoli, AH Kipburger Jalapeño. Snacks/Andet: Melkunie Protein Vanilla Flavoured Milk Drink, Jumbo Bali Kroepoek, Remia Frites Saus No Sugar, Lay's Bugles Nacho Cheese, Chiquita Banaan, ESN Isoclear. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasja071's Vægt Historie
|