Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2024
|
56 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2024:
|
1536 kcal
|
Fedt: 61,73g | Prot.: 72,64g | Kulhyd.: 178,05g.
Morgenmad: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Twinings Tea, Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Salatalık, Tesco Hard Boiled Eggs. Aftensmad: Tesco Diced Lamb Shoulder, Buzlu Çay, Izgara Köfte, Lavaş, Yoğurtlu Pancar Salatası, Kurabiye, Patlıcan Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hafsaben09's Vægt Historie
|