Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
66,0 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 1,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1440 kcal
|
Fedt: 53,92g | Prot.: 80,98g | Kulhyd.: 153,26g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, 5 Морей Тунец в Масле, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Frokost: Кофе с Молоком, Лента Печенье со Вкусом Чёрной Смородины , Индейка Тушеная, Кабачковые Вафли, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Сахаром. Aftensmad: Салат Овощной с Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачковые Вафли. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|