Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
695 kcal
|
Fedt: 31,92g | Prot.: 57,02g | Kulhyd.: 41,80g.
Frokost: Carne Moída Refogada. Aftensmad: Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca Premium, +Mu Cappuccino com Whey, Nestlé Leite Ninho Integral Zero Lactose . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amapola Martins's Vægt Historie
|