Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2024
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
|
1036 kcal
|
Fedt: 47,84g | Prot.: 87,85g | Kulhyd.: 59,37g.
Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Martabak Tahu, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. mere..
|
Taber 5,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|