Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2024
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
|
3585 kcal
|
Fedt: 107,60g | Prot.: 254,29g | Kulhyd.: 413,80g.
Morgenmad: Калоризатор Яйцо, Умный Выбор Батон, Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Калоризатор Помидор, Калоризатор Персик, Экспонента Йогурт Кокос-Миндаль, Калоризатор Слива. Frokost: Калоризатор Помидор, Coffee Flat White, Витконпродукт Филе Куриное Элитное , Санта Бремор Скумбрия Филе Натуральная с Добавлением Масла, Калоризатор Арбуз. Aftensmad: Белый Пеликан Арахис, Coffee Flat White, Евроопт Лук Репчатый, Лидская Мука Пшеничная Мука, Петруха Филе Куриное, Калоризатор Яйцо, Калоризатор Арбуз. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|