Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2024
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56,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
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1490 kcal
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Fedt: 41,33g | Prot.: 70,59g | Kulhyd.: 207,29g.
Morgenmad: Siggi's Mangue Passion, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Carrefour Framboises Surgelées, Fraises. Frokost: Activia Yaourt Noix Céréales , Carottes, Gerblé Levure Diététique, Carrefour Houmous, Cornichon Concombre Doux, Harry's Pain de Mie 7 Céréales. Aftensmad: Mélange de Légumes (Surgelés), Champignons de Paris (Sautés), Rondelé Ail et Fines Herbes, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Gerblé Levure Diététique. Snacks/Andet: Nu3 Barre Protéinée, Pomme. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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