Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2024
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
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2544 kcal
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Fedt: 112,60g | Prot.: 81,14g | Kulhyd.: 362,91g.
Morgenmad: Aldi Karottenbrötchen, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Aldi Karottenbrötchen, Lidl Apfeltasche. Aftensmad: Lübzer Grapefruit, Ei, Butter, Knorr Waldpilz Cremesuppe, Brokkoli, Gut & Günstig Quark 40%, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Blütenhonig, Tee. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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