Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2024
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98,3 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
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1563 kcal
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Fedt: 92,17g | Prot.: 95,93g | Kulhyd.: 80,46g.
Morgenmad: Mayonnaise, Frischkäse, Ei, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Aftensmad: Rinderhackfleisch, Rinderhackfleisch, Rinderhackfleisch, Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Zucker, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Ja! Mandel Eis am Stiel, Vanille-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung). mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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