Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2024
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 47,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
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1390 kcal
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Fedt: 48,24g | Prot.: 76,98g | Kulhyd.: 166,26g.
Frokost: Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Estrogonofe de Frango, Santa Helena Paçoquita (15g). Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andet: Danone Skyr Natural, Catupiry Requeijão Cremoso, Ritter Geleia de Morango sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Panco Bisnaguinha. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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AlessandraRosa's Vægt Historie
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