Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2024
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102,8 kg
Indtil videre tabt: 32,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
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1347 kcal
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Fedt: 75,74g | Prot.: 43,58g | Kulhyd.: 140,16g.
Morgenmad: Pão na Chapa, Ovo Frito. Frokost: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Morangos. Aftensmad: Aviação Doce de Leite Pastoso, Walmart Pão Francês Integral , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Maçã, Morangos. Snacks/Andet: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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