Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2024
|
51 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
|
966 kcal
|
Fedt: 38,54g | Prot.: 42,04g | Kulhyd.: 113,53g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Кофе с Овсяным Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Колбаса Казанская из Говядины. Frokost: Жареное Яйцо без Жира, Рис Отварной. Aftensmad: Свинина Отварная, Щи со Свининой. Snacks/Andet: Клементины, Нектарины, Клубника. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|