Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
1523 kcal
|
Fedt: 74,16g | Prot.: 105,65g | Kulhyd.: 97,82g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Frokost: Плов со Свининой, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Aftensmad: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|