Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2024
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2024:
|
2009 kcal
|
Fedt: 88,08g | Prot.: 182,30g | Kulhyd.: 120,23g.
Morgenmad: Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями, Хуторок Горошек, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло. Frokost: Хуторок Горошек, FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Aftensmad: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Vægt Historie
|