Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2024
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2024:
|
1800 kcal
|
Fedt: 53,82g | Prot.: 88,22g | Kulhyd.: 253,69g.
Morgenmad: Добрая Кормилица Творог 5%, Банан. Frokost: Кот де Франс Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Aftensmad: Тушенка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рассольник с Курицей. Snacks/Andet: Мамина Дача Сок Облепиха, Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadia_ukraeva's Vægt Historie
|