Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2024
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2024:
|
1127 kcal
|
Fedt: 54,12g | Prot.: 119,19g | Kulhyd.: 31,99g.
Morgenmad: قطعة لحم البقر من الضلع الرئيسي, بيضة (كاملة), ابو قوس حليب كامل الدسم, ستيفيانا سكر ستيفيانا , جبنة شيدر, بيضة (كاملة). Frokost: كبسه, سمك الحدوق. Aftensmad: ريان زبادي, صدر دجاج. Snacks/Andet: ابو قوس حليب كامل الدسم, ستيفيانا سكر ستيفيانا , شاي. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|