Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2024
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2024:
|
996 kcal
|
Fedt: 53,75g | Prot.: 45,12g | Kulhyd.: 100,35g.
Morgenmad: Mãe Terra Semente de Linhaça, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Ceifeiro Semente de Chia, Abacate, Bananas. Frokost: Mamão Formosa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Aftensmad: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cleidefabulosa's Vægt Historie
|