Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
2946 kcal
|
Fedt: 157,54g | Prot.: 102,75g | Kulhyd.: 278,54g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Тануки Соевый Соус, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Delicados Лепешка Тортилья. Frokost: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Римский Бургер, Burn Burn Zero Sugar, ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя, Чудо Пудинг Шоколадный, Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Calve Майонезный Соус Лёгкий. Aftensmad: ВкусВилл Кальцоне с Курицей и Беконом. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Vægt Historie
|