Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2024
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2024:
|
1264 kcal
|
Fedt: 60,12g | Prot.: 102,25g | Kulhyd.: 78,62g.
Morgenmad: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Сушеные Семена Тыквы, Кедровые Орехи, М2 Био Йогурт Натуральный, Пятерочка Груша Желтая, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Зеленая Линия Ветчина Куриная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Блинчики. Frokost: Protein Rex Cookie Малиновый Чизкейк, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Перекресток Кукуруза Мини, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Aftensmad: Protein Rex Cookie Малиновый Чизкейк, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Сладкий Красный Перец, Тушеные желудочки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настасья М's Vægt Historie
|