Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2024
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85,7 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2024:
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1621 kcal
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Fedt: 72,55g | Prot.: 85,82g | Kulhyd.: 166,04g.
Morgenmad: K-Classic Frische Vollmilch 3,5%, Take It Veggie Veganer Hafer Drink, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, Kaffee, Ferrero Milchschnitte Pfirsich. Frokost: More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, Kaffee, Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille. Aftensmad: Walnusseis, Spiegelei, Kinder Country, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Gerri Himbeere Zitrone Zero. mere..
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stabil vægt
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Janina0286's Vægt Historie
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