Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2024
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2024:
|
1932 kcal
|
Fedt: 59,20g | Prot.: 100,08g | Kulhyd.: 238,80g.
Morgenmad: Federici Цельнозерновые Макароны , Оливковое Масло, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Frokost: Green Milk Клубничное Молоко, Мистраль Булгур Отварной, Маркет Перекресток Икра Трески, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Aftensmad: Капуста, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Любимый Сад Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Andet: Velle Миндальное Молоко Barista, Мерси Шоколад Горький, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|