Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2024
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2024:
|
1297 kcal
|
Fedt: 78,01g | Prot.: 77,42g | Kulhyd.: 63,44g.
Morgenmad: Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Сметана 20%, Азбука Life Кето Сырники, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Пармезан Сыр, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Вологодское Масло Сливочное, Zero Кетчуп, Barilla Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Andet: Добрый Кока Кола без Сахара. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|