Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2024
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2024:
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2259 kcal
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Fedt: 99,22g | Prot.: 60,04g | Kulhyd.: 349,70g.
Morgenmad: Lindenhof Gouda, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Golden Valley Wild Preiselbeeren, Gut & Günstig Quark 40%, Milsani Activedrink, Gut & Günstig Früchte Müsli , Blütenhonig, Tee, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Gut & Günstig Quark 40%, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Aftensmad: Lübzer Grapefruit, Lidl Apfeltasche, Penny Ready Salat Box Hähnchenbrust. Snacks/Andet: Kinder Maxi King. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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