Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2024
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2024:
|
1747 kcal
|
Fedt: 105,46g | Prot.: 50,70g | Kulhyd.: 147,08g.
Morgenmad: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вилкин Запеканка Мясная с Картофелем. Frokost: Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом , Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . Snacks/Andet: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Bonvida Чай Молочный Улун, KERLLI Злаковый Батончик с Клюквой в Молочном Шоколаде. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yuliya_nikiforova's Vægt Historie
|