Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2024
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2024:
|
311 kcal
|
Fedt: 7,30g | Prot.: 11,35g | Kulhyd.: 45,55g.
Morgenmad: Trader Joe's Dadels, Delhaize Havermout, AH Chiazaad, Delhaize Magere Melk. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|