Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2016
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2016:
|
2921 kcal
|
Fedt: 123,47g | Prot.: 159,45g | Kulhyd.: 280,32g.
Morgenmad: Biedronka Polędwica Sopocka, Nasze Smaki Kindziuk, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Frokost: KFC Frytki (Duże), KFC Mega Pocket. Aftensmad: Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce, Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczaka, Costa Coffee Caffe Latte. Snacks/Andet: Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko na Miękko. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|