Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2024
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2024:
|
1379 kcal
|
Fedt: 61,81g | Prot.: 61,39g | Kulhyd.: 149,94g.
Frokost: Friboi Carne Moída de Acém, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abobrinha Refogada. Aftensmad: Friboi Carne Moída de Acém, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Andet: Pipoca Branca (em Óleo), Hortifruti Morango, Mamão Papaia. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
camila04.rod's Vægt Historie
|