Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2024
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2024:
|
1203 kcal
|
Fedt: 19,02g | Prot.: 97,38g | Kulhyd.: 164,79g.
Morgenmad: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي, Milk, Nestle Nesquik. Frokost: عيش عيش بلدي, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Grapes. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Vægt Historie
|