SETTIMANA 63 Sabato 10 agosto 2024 Peso da 77.9 a 71.2 (-6.7) -0.6
Note:
Girovita (punto più stretto) Da 79 a 76 (-3) = Girovita (ombelico) Da 82 a 80 (-2) = Girovita (sotto ombelico) Da 84 a 82.5 (-1.5) = Fianchi Da 86 a 84.5 (-1.5) = Petto Da 106 a 101 (-5) = Bicipite sx Da 36.4 a 34 (-2.4) -0.5 Bicipite dx Da 36.2 a 34 (-2.2) -1 Quadricipite sx Da 61 a 58 (-3) = Quadricipite dx Da 62.5 a 60 (-2.5) -0.5 Femorale sx Da 55 a 52 (-3) -1 Femorale dx Da 55 a 52 (-3) -1 Polpaccio sx Da 37 a 37 (=) = Polpaccio dx Da 36 a 36 (=) = Glutei Da 100 a 95 (-5) =
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 3,5 kg om Ugen
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