|
nyemil bolu segini brp kalori ya, timbangan ku rusak soalnya
Vis Kost Kalender, 10 august 2024:
|
941 kcal
|
Fedt: 18,09g | Prot.: 25,25g | Kulhyd.: 138,20g.
Frokost: Kue Bolu, Siantar Top Go! Potato, Mama Suka Delisaos Hot Lava Volcano, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Aftensmad: Pepaya, Telur Rebus, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Telur Ceplok, Nasi Putih. mere..
|
|
 Kommentarer
Mungkin sekitar 200 sampai 300 kalori
10 aug 24 af medlem: Matchamarch
|
|
|
maaf mau tanya,, jika ditimbang misal 80 gram...apakah itu kalorix sebanyak 80gram??
10 aug 24 af medlem: laylina70
|
@laylina70 tidak ya kak. Kalau sudah tau beratnya berapa maka dicari tahu berapa kalorinya dipencarian makanan dan minuman. Diapk ini adaa
10 aug 24 af medlem: azizaaa__
|
@laylina70: kk bisa input di aplikasi ini, di bagian catatan harian kak, misal pilih makan siang, nanti ada kolom pencarian, misal kk cari “nasi putih” , nah tinggal masukin berapa gram, nanti keluar catatan gizinya kak, ada jumlah kalori dll
|
Itu tepung, gula, fat (butter/margarine) dari ukuran sekitar 20-30 gram-an, kalorinya mungkin 150~200-an.
10 aug 24 af medlem: gagaoe
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tb 164cm, target bb 48kg's Vægt Historie
|