Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2024
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2024:
|
1112 kcal
|
Fedt: 34,29g | Prot.: 59,35g | Kulhyd.: 140,03g.
Morgenmad: Mondo Моцарелла, Land Йогурт 3,5%, Картошка Вареная, Яичница, Помидоры. Frokost: Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин, Haferflocken Овсянка, Кофе. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|