Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2024
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2024:
|
1345 kcal
|
Fedt: 62,28g | Prot.: 87,15g | Kulhyd.: 115,40g.
Morgenmad: Красный Пищевик Зефир «Гурия со Вкусом Кофе», Американо, Кудесница Мука Рисовая , Активиа Натуральный 3,5%, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кабачок. Frokost: Спартак Шоколад Весовой Dark Lux , Американо, Кунжутное Масло, Кабачок, Булгур (Вареный), Яйцо, Куриное Филе. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Яичный Белок, #МОЖНО Молоко без Лактозы , Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Миндаль, Дыня. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nata19770805's Vægt Historie
|