Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2024
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2024:
|
1214 kcal
|
Fedt: 43,22g | Prot.: 88,52g | Kulhyd.: 118,43g.
Morgenmad: Smoked Salmon, Toasted Bagel, Cream Cheese . Aftensmad: Healthy Choice Greek Yogurt Bars , Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Family Tradition Grilled Vegetables. Snacks/Andet: Nectarines . mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chefmichelle 's Vægt Historie
|