Люсёк228's Dagbog, 12 aug 24

Всем привет!Выпала из обычной жизни на 2 дня.Пошла замуж😁😊На весах +2,5кг.Ну это ожидаемо-нервоз и столько еды сожрать-это не шуточки🤣Сегодня возвращаюсь в свой рацион

---

1483 kcal

Fedt: 50,14g | Prot.: 118,08g | Kulhyd.: 124,24g.   Morgenmad: Инди Буженина из Индейки, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Frokost: Fitnesshock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Нектарин, Магнит Слива, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Aftensmad: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Exponenta Солёная Карамель, Перекресток Хлеб Гостинец с Сухофруктами. Snacks/Andet: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. mere..