Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
916 kcal
|
Fedt: 35,42g | Prot.: 79,74g | Kulhyd.: 67,79g.
Morgenmad: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хек Отварной, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Frokost: Сырники, Папа Джонс Пицца с Грушей и Голубым Сыром. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vikusha40's Vægt Historie
|