miapia123's Dagbog, 12 aug 24

På rätt sida om 70 igen! 😀
69,8 kg Indtil videre tabt: 20,5 kg.    Stadig tilbage: 1,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
626 kcal Fedt: 29,06g | Prot.: 33,69g | Kulhyd.: 57,78g.   Morgenmad: Barebells Peanut Caramel, Arla Prästost 31%, Arla Lätt & Lagom, ICA Laktosfri Lättmjölk, Pågen Himla Go. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


miapia123's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.