|
bisa yuk bisa 3 kilo hempas
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
556 kcal
|
Fedt: 14,23g | Prot.: 36,78g | Kulhyd.: 67,56g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, Energen Sereal Coklat. Frokost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Rebus, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|