Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
2012 kcal
|
Fedt: 102,29g | Prot.: 239,18g | Kulhyd.: 29,88g.
Morgenmad: Probiótica 100% Pure Whey, Carrefour Filet Saint Peter, Carrefour Filet Saint Peter. Frokost: Carrefour Filet Saint Peter. Aftensmad: Tirol Queijo Mussarela (18G), Abacate, Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|