Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2024
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2024:
|
1260 kcal
|
Fedt: 56,43g | Prot.: 51,27g | Kulhyd.: 134,21g.
Frokost: Nasi Putih, Pangsit Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Brownies dengan Lapisan (Gula). Aftensmad: Roti'o Roti O. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|