Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
458 kcal
|
Fedt: 31,44g | Prot.: 22,56g | Kulhyd.: 19,48g.
Morgenmad: Ceviz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir, Hun Tahin, Wasa Original. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Teacher_'s Vægt Historie
|