|
başlayalım bakalım
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
849 kcal
|
Fedt: 37,62g | Prot.: 42,51g | Kulhyd.: 93,69g.
Morgenmad: Namet Piliç Füme, Birşah Süzme Yoğurt, Zeytinyağı, Karışık Sebzeler (Dondurulmuş), Kabak, Soğanlar, Makarna. Frokost: Domatesler, Taze Fasulye. Aftensmad: Kakao Tozu (Şekersiz), Dondurulmuş Yaban Mersini, Birşah Süzme Yoğurt , Keten Tohumu. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
j.ai faim's Vægt Historie
|