Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
1589 kcal
|
Fedt: 72,36g | Prot.: 102,80g | Kulhyd.: 135,79g.
Frokost: Форель Слабосоленая, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Черничный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Aftensmad: Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом, Инжир, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|