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Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
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1300 kcal
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Fedt: 65,52g | Prot.: 131,38g | Kulhyd.: 43,52g.
Morgenmad: Hortifruti Mamão Formosa, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Hortifruti Laranja Bahia, Alface Rúcula, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne Moída Refogada. Aftensmad: Laranjas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne Moída Refogada. Snacks/Andet: Tirolez Queijo Minas Frescal. mere..
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 Kommentarer
É uma crepioca ? Como faz ?
12 aug 24 af medlem: tais.teles
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Oi, na vdd é um ovo crocante com mussarela, coloca a mussarela na frigideira, quando começar a derreter coloca dois ovos por cima e deixa cozinhar, coloquei orégano fresco e sal, a mussarela fica crocante eu amei, fará parte do meu cardápio ❤️
12 aug 24 af medlem: Si.Daccache
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