Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
1417 kcal
|
Fedt: 51,00g | Prot.: 54,49g | Kulhyd.: 187,73g.
Frokost: Пицца Домашняя, Желтый Сладкий Перец, Куриные Котлеты на Пару, Картошка Вареная. Aftensmad: Пицца Домашняя, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ari grand's Vægt Historie
|