Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
95 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
1494 kcal
|
Fedt: 73,83g | Prot.: 73,86g | Kulhyd.: 130,09g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Ремит Колбаса Докторская, Батон. Frokost: Бургер Кинг Воппер, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|