Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2011
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2011:
|
1597 kcal
|
Fedt: 60,29g | Prot.: 35,82g | Kulhyd.: 241,10g.
Morgenmad: Organic Original Blend Acai Juice, Raisin Bran Crunch, Milk (Nonfat). Frokost: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Tomato Salsa. Aftensmad: 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Guacamole. Snacks/Andet: grape tomatoes, Gourmet Cookie Dough - Chocolate Chip. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|