Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2024
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 34,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2576 kcal
|
Fedt: 105,80g | Prot.: 94,28g | Kulhyd.: 318,48g.
Morgenmad: Roti Goreng, Perkedel Tahu, Tempe Goreng. Aftensmad: Perkedel Tahu, Tempe Goreng, Daging Sapi, Sayur Campuran, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andet: Nissin Wafers Chocolate, Mayora Astor, Buah Srikaya, Roti'o Roti O. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sipengen ideal🥺's Vægt Historie
|