Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
80 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
1360 kcal
|
Fedt: 90,17g | Prot.: 45,50g | Kulhyd.: 99,13g.
Morgenmad: Корица, Американо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Активия Биойогурт Натуральный Термостатный, Лента Перец Ласточка, Белая Дача Зелень, Зеленый Листовой Салат. Frokost: Пискаревский Сметана 15%, гречаники (70 г). Aftensmad: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Добрый Пекарь Лаваш Сырный, Масло Подсолнечное, Капуста, Папа Может Сосиски. Snacks/Andet: ВкусВилл Чайный Гриб Классика. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|