Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1083 kcal
|
Fedt: 44,12g | Prot.: 51,03g | Kulhyd.: 117,36g.
Morgenmad: Zwergenwiese Tomesan, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Frokost: Nordsee Pommes frites. Aftensmad: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
J. Ameland's Vægt Historie
|