Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2016
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2016:
|
1035 kcal
|
Fedt: 27,68g | Prot.: 88,46g | Kulhyd.: 110,15g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Чай, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Frokost: Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Куриный Суп. Aftensmad: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|